トランポリンは、下半身の筋力UPにとても効果的です‼️特に次のような効果があります😊
トランポリンを使ったジャンプやバウンスは、太もも（大腿四頭筋）、お尻（殿筋）、ふくらはぎ（腓腹筋）などの下半身の筋肉を鍛えます✨これにより、筋力が向上し、全体的な体力がアップします‼️
音楽に合わせて、楽しく筋力UPしていきましょう🎶
スタートゲート24ジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、ボクシング、クロスフィットHIIT、MMA、ZUMBA、K-POP、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリン、ボディメイクと様々なクラス、パーソナルトレーニングと豊富に展開しております❗
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております😊
