ピラティスは体の深層部（インナーマッスル）を鍛えることに特化しています😊
骨盤や背骨の位置を正しく保つ筋肉を鍛えることで、猫背や反り腰の改善に🙆♀️
また、腹筋・背筋・骨盤底筋など、身体の中心部をしっかり使うため、引き締まった身体を目指せます😊
無料体験も行っておりますので、ぜひお問い合わせ下さい😊😊
スタートゲート24ジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、ボクシング、クロスフィットHIIT、MMA、ZUMBA、K-POP、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリン、ボディメイク、ピラティスと様々なクラス、パーソナルトレーニングと豊富に展開しております❗
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております😊
