ピラティスは「きつすぎないけど、しっかり効く」エクササイズです😊
激しい動きが少なく、呼吸と連動した動きで行う為、リラックスしやすいです✨
また、 表面の筋肉をゴリゴリ鍛える感じではなく、内側の筋肉をじんわり使います🔥
無料体験も行っておりますので、ぜひお問い合わせ下さい😊😊
スタートゲート24ジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、ボクシング、クロスフィットHIIT、MMA、ZUMBA、K-POP、暗闇キックボクシング、暗闇トランポリン、ボディメイク、ピラティスと様々なクラス、パーソナルトレーニングと豊富に展開しております❗
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております😊
