夏疲れとは、高温多湿の夏に体が対応できなくなり、体がだるい、食欲がない、体が熱っぽい、頭痛がする、やる気が出ない、疲労がとれない等さまざまな症状がでます😥
そんな夏のだるさを解消する方法は、運動が1番です✨
運動で筋肉と神経を刺激して全身の血流を促すと、自律神経のバランスが整い、疲労回復に繋がります😊
涼しいジムで体を動かし、夏のだるさを吹き飛ばしましょう🤗
スタートゲートジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、クロスフィットHIIT、MMA、ダンス、ボディメイクと様々なクラスを豊富に展開しております❗
無料体験も受付しております❗皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております😊
