キックボクシングは全身を使う運動であり、高いカロリー消費が期待できます‼️特に、暗闇でのトレーニングは集中力を高め、より多くのエネルギーを使うことができます💪
また、音楽に合わせて体を動かすことで、ストレスを発散し、リフレッシュする効果があります✨
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スタートゲートジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、クロスフィットHIIT、MMA、ダンス、ボディメイクと様々なクラス、パーソナルトレーニングと豊富に展開しております❗
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