こんにちわ‼️🥰

当ジムでは様々なクラス制があり

無酸素運動や有酸素運動、様々なトレーニングが行えますが最新式マシンが導入され、幅広く目的に応じてトレーニングが出来る様になりました🤩

本日は仙台市にあるスタートゲートスポーツジム原町店、長町店に導入されたエアロバイクについてご紹介させて頂きます😎👐

エアロバイクは🚲有酸素運動に向いており、長時間継続的にする事によって酸素を取り入れながら脂肪エネルギーとして燃焼させる事が出来、これには脂肪燃焼効果の他、代謝量の向上💜血行促進効果など美容✨にも健康🍀にも良い効果が期待出来ます❣️

是非仙台市宮城野区原町店、仙台市太白区長町店スタートゲートスポーツジムにお越し下さい🥰‼️🔥