みなさんこんにちは、まだまだ寒い日が続いていますが、体調はいかがですか？
寒い日が続くと頭痛が酷くなると方もいると思います🤦♂️
原因の1つとして寒さで血流が悪くなってしまい、肩こりが起きて頭痛を引き起こしていることがあります✋
スタートゲートジムでは、キックボクシングクラス以外にも【デトックス・ストレッチクラス】があり、運動や仕事などで疲れた身体をストレッチで気持ちよく伸ばすことにより、肉体的にも精神的にもリラックスする事ができるんですよ✨💆♀️
現在当スポーツジムでは他にも様々なクラスを豊富に開講しており、仙台市泉区泉店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております‼️
気になる方は是非無料体験からでも足を運んでみて下さい✨💁♀️
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