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投稿公開日:2023年10月16日 投稿カテゴリー:NEWS HIITトレーニングで脂肪燃焼🔥 HIITトレーニングは短時間で行えるにもかかわらず、脂肪燃焼… 続きを読む HIITトレーニングで脂肪燃焼🔥
投稿公開日:2023年9月5日 投稿カテゴリー:NEWS 100歳まで歩ける体作りができます😊 キックボクシング、実はリハビリに最適なスポーツです😊 激しい… 続きを読む 100歳まで歩ける体作りができます😊