• 投稿カテゴリー:NEWS

ボディメイクで理想の体型作り✨

ダイエットとボディメイクは、両方とも体型を改善するための方法ですが、目的やアプローチが異なります😊ダイエットは、体重を減らすことが主な目的で、食事制限や有酸素運動などを行います🤗
一方、ボディメイクは、筋肉を増やし、体脂肪を減らして、理想的な体型を作ることが目的です🤗
ボディメイクには、筋力トレーニングや無酸素運動などが含まれます✨ダイエットよりも時間がかかる場合がありますが、健康的で美しい体型を作ることができます❗
スタートゲートジムで人気の「ボディメイク」で理想の体型を作りませんか❓

スタートゲートジムは仙台市泉区泉バイパス店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております。キックボクシングをはじめ、クロスフィットHIIT、MMAと様々なクラスを豊富に展開しております❗無料体験も受付しております❗皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております😊