年末年始はゆっくり休む事は出来ましたか？年末年始では、美味しい食べ物が多くついつい食べすぎちゃいますよね😅
お餅に、御節料理など沢山食べて体重が少し増えちゃったと言う声が聞こえてきます。
増えてしまったものは、運動で消費していきましょう‼️
沢山動いて、消費カロリーを上げていき正月分を消費しましょう！
おすすめは、シェイプアップキックボクシンクラス🥊とにかくミット打ちなどでどんどん動いて心拍数を上げ楽しく痩せれるクラス‼️
初心者の方でも分かりやすく簡単に行えますので、気軽に参加クラスお待ちしております😁
当スポーツジムでは様々なクラスを豊富に開講しており、仙台市泉区泉店、仙台市太白区長町店、仙台市宮城野区原町店の3店舗と幅広く展開しております‼️
気になる方は是非無料体験からでも足を運んでみて下さい✨💁♀️
☎️022-794-9621 迄
